Måndag 22 och tisdag 23

Lite trött måndag så det blev bara armhävningar, sit-ups, plankan samt lite benövningar.
Tisdag, cykel mountainbike 22 km, tyckte jag tog i betydligt mer än förra gången men tiden skilde inte så mycket. Om GPS visar rätt så är det 422 höjdmeter utmed min tur. Kändes.
2015-06-23 @ 23:04:30 Träningsdagbok från v 26 och framåt Permalink

Kommentarer
Postat av: Anonym

Ojdå, Anonym är stum. Det låter ganska aktivt tycker jag.

2015-06-24 @ 00:25:18
Postat av: Linnéa

Vilken sträcka cyklar du?

Svar: Mot kyrkogården- Lyviksberget-Finnäset-ABB-Högberget upp till masten, motsols elljusbanen ner till Högbergsbacken-Dagis vid Parkområdet-Gröna Stigen - Ner bakom Gammelgården-Samhall-över riksvägen-Biskopsnäset, grusvägen bort till bron vid Landforsen, fortsätter därefter in mot centrum-höger före Statoil, stigen efter forsen, upp på cykelbanan, fram till nya järnvägsbron-över bron-över stan-Kasttjärnsparken-Vasaskolan-upp till Högbergsskolan-över skolgården-Skogsplan-höger förbi tennisbanan-grusstigen upp på Högbergsbanan igen-ner över Rasfallet, under bron, mot Notgården-bortre sidan mot järnvägen och hem
sydjamesrevue.blogg.se/hytterikmanagement

2015-06-24 @ 08:17:04

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0