Söndag 21 junidag
Blev en vacker dag efter en lite regn- och molnsjuk inledning.
Dagens träning:
8,5 kilometer löpning* + 40 minuter fotboll med IF Vulcanus damlag. Före det gräsklippning 2,5 timmar (ingår inte i Vasalöparen träningsprogram), har mätt gräsklippningen förut och det blir 5 km gående.
* Hade ätit lite för nära inpå så farten fick anpassas.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Heja Syd, är allt jag kan säga. Inte illa!
Svar:
sydjamesrevue.blogg.se/hytterikmanagement
Trackback
